Webinar

  • Start Date 07/05/2026
  • Start Time 06:30 PM
  • End Date 07/05/2026
  • End Time 08:30 PM
  • Location Online

Σεμινάριο με τη Σοφία Καλαϊτζάκη

Κάποιες φορές, το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια μικρή παύση.
Μια στιγμή φροντίδας.

Και ίσως αυτή η φροντίδα να ξεκινά από κάτι απλό, όπως μια φράουλα στο μπαλκόνι σου…

Όχι μόνο για να τη δεις να μεγαλώνει, αλλά για να θυμηθείς τον ρυθμό της φύσης.
Να παρατηρήσεις πώς κάτι μικρό χρειάζεται χρόνο, φροντίδα και υπομονή για να πάρεις καρπούς.

Στο νέο μας live σεμινάριο «Καλλιεργώ φράουλες στο μπαλκόνι μου», θα μάθεις πρακτικά όλα όσα χρειάζεσαι, από το χώμα και το πότισμα μέχρι τη φροντίδα, το φως και τη συγκομιδή.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό.

Η καλλιέργεια γίνεται μια μικρή καθημερινή πρακτική ευεξίας.

Μειώνει το άγχος, φέρνει την προσοχή στο παρόν και δημιουργεί χώρο για φροντίδα, όχι μόνο προς το φυτό, αλλά και προς εμάς.

Και όταν αυτή η διαδικασία μοιράζεται, γίνεται ακόμη πιο ουσιαστική.
Ένα παιδί και μια μητέρα που φυτεύουν μαζί δεν καλλιεργούν μόνο ένα φυτό, καλλιεργούν μια σχέση

Μικρές στιγμές,  ένα πότισμα μαζί, η πρώτη φράουλα που μαζεύετε, στιγμές που μένουν. Χρόνος μαζί. Φροντίδα. Σύνδεση

Αυτό το σεμινάριο είναι μια αφορμή.

Να φέρεις λίγη φύση πιο κοντά σου.

Να δημιουργήσεις έναν μικρό κύκλο αυτοφροντίδας στην καθημερινότητά σου. Να μοιραστείς ουσιαστικό χρόνο με το παιδί σου και με τον εαυτό σου.

Σε αυτό το live σεμινάριο του Make it Green, η Σοφία Καλαϊτζάκη, Γεωπόνος, Περιβαλλοντολόγος M.Sc.  η οποία συνεχίζει τις σπουδές της σαν Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης και στην Οικοψυχολογία θα μοιραστεί με απλό και πρακτικό τρόπο πώς μπορείς να καλλιεργήσεις τις δικές σου φράουλες στο μπαλκόνι σου, μετατρέποντας τη φροντίδα τους σε μια ήρεμη, δημιουργική διαδικασία που ενισχύει την ψυχική υγεία και τη σύνδεση με τον εαυτό και τους γύρω σου.

Το σεμινάριο είναι live και διαδραστικό, ώστε να αλληλεπιδράσουμε, να λύσουμε απορίες και να χτίσουμε μαζί μικρές πρακτικές φροντίδας φυτών και εαυτού.

 

📅 Σας περιμένουμε την Πέμπτη 07/05 στις 18.30 για να ξεκινήσουμε μαζί αυτή την εμπειρία!